2017年 04月 06日

じぶんにきく


身体の不調の原因を
じぶんにきいた

食べ物精神生活習慣

自分が食べていいものと悪いものはわかりやすい

精神はわかりにくいかとおもったけれど
なんとなく恨みが原因ではと感じた

探って誰に恨みを持ったかみていくとはっきりと判断できた

ひとつひとつは遠い昔の過去の事

今その人にそのことで恨んでいない自分を確認していくと
だれに対しても恨む気持ちは消えてしまっている

そして多分いちばん自分を恨んでいるのかもしれないと
そう氣がついたら・・自分にも恨みはなくなっていた

あとはクセのようになっている自分の習慣を整えていこう



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by ukichido | 2017-04-06 16:24 | Comments(0)


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