宇吉より愛をこめて

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2017年 07月 28日

腹式呼吸


高校でブラスバンド部に入ってからずっと腹式呼吸だったのに
ここ一年ほど肺を意識しすぎて腹式呼吸を忘れていたみたい

今日やっと腹式呼吸復活

これで息苦しいのから脱出できるかも




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by ukichido | 2017-07-28 23:46 | Comments(0)


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